空腹不能喝豆浆?澄清豆浆的5大误解

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2018-11-29

训练练得多好,没用,比赛完全不一样。我觉得自己慢慢就会找回比赛的感觉。”这个过程需要多久?他说:“脚踏实地吧,做好每一次赛前的准备和赛中的每一场比赛。

  而F/A-18E/F是从F/A-18C/D型发展而来的最新型号,由于重新设计了机体及使用了很多新技术,也被称为“超级大黄蜂”。其中E型为单座型,F型为双座型。  相比F/A-18E/F,作为新一代战机代表的苏-57,可谓初出茅庐。当两者狭路相逢,究竟谁能更胜一筹?“超级大黄蜂”今非昔比  与F/A-18C/D相比,F/A-18E/F做了较大改进:在外观方面,“超级大黄蜂”的机翼面积达平方米,比“大黄蜂”大25%;机身长米,比“大黄蜂”长米;而在机体高度方面,“超级大黄蜂”高了米;同时前者的机翼边条面积、水平尾翼面积、垂直尾翼面积和方向舵面积,也都有了明显的扩大。  此外,“超级大黄蜂”全机外挂点数量增至11个,使外挂武器、吊舱以及副油箱的搭配方案更多样,在执行任务时有更大的灵活性。

  『新能源乘用车推广应用推荐车型(2017年第12批)』  本次目录共有的19个品牌厂商申报了30款新能源乘用车,其中纯电动轿车17款、纯电动多用途乘用车3款、纯电动多用途运动型乘用车2款、插电式混合动力轿车2款、插电式混合动力多功能乘用车6款。本次公告车型中,大部分为现有车型产品升级,例如:宝沃产品拓展了行驶里程,由2017年10月31日公布的301批公告中,续航里程230km(工况法),到本次公布的续航里程308km(工况法)。

  这时,印度医药市场80%以上都被跨国药企控制,药价的高昂与印度经济的疲弱、居民的贫困形成鲜明对比,尤其是国外治疗癌症的药品价格,高达印度人均收入的30倍。在上世纪70年代以前,印度严格执行着其1911年的殖民地时期《专利与设计法》。但1970年,在总理英迪拉·甘地主导下,印度独立后的第一部专利法律《专利法》出现,规定对食品、药品只授予工艺专利,不授予产品专利。这意味着,在印度,药品专利保护自此被废除,低价格才是主旋律。

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  NHK电视台截图。人民网东京6月7日电(许永新)据NHK电视台报道,7日,由防灾专家等组成的日本土木学会发布报告,对未来可能发生南海海沟大地震或首都直下型地震后产生的长期性经济损失第一次进行了推算。其中,由南海海沟大地震造成道路中断及工厂受损带来的损失,地震后20年里最多可达1410万亿日元(约合人民币82万亿元)。学会认为这将成为降低民众生活水平的“国难”,并要求采取相应对策。大地震将给日本民众带来“国难”报告显示,由于地震产生的晃动及火灾、海啸等使道路、港口等交通基础设施中断,工厂等生产设备受损,预计民众收入将出现长期性持续减少。

原标题:空腹不能喝豆浆?澄清豆浆的5大误解豆浆是具有中国特色的传统饮品,其味道醇美,营养丰富,老少皆宜。

但大众对于喝豆浆还存在不少误解,对此记者采访了大连市中心医院营养科主任王兴国,请他来为我们做出科学的解答。

误解一:空腹不能喝豆浆。

这种观点没有依据。

空腹喝豆浆不会对健康产生任何影响,但对于一些有胃病的人(如胃炎患者)来说,空腹喝豆浆可能对胃部造成刺激,进而会感到不舒服。

但对于健康人而言,饿了时喝一杯甜豆浆不仅有利于营养物质的补充,还能增强饱腹感。

误解二:和牛奶相比,中国人更适合喝豆浆。 有传言称,从生理结构和饮食习惯来说,中国人更适合喝豆浆,因为中国人吃谷物较多,相对于牛奶,豆浆和谷物营养更互补。

事实上,中国人的体质不适合喝牛奶的说法纯属误传,从营养成分上来说,两者各有特色,牛奶不仅含有豆浆中没有的维生素A和D,其中的钙也高于豆浆,而豆浆含有牛奶中没有的大豆异黄酮、大豆低聚糖和膳食纤维等保健成分。

因此,豆浆和谷物营养更互补的说法也没可靠依据。 中国人在喝豆浆的同时,也应该适量喝牛奶。 误解三:隔夜豆浆不能喝。 其实,重点不在于豆浆是否隔夜,而要看豆浆是否变质。 若是保存妥当,喝隔夜的豆浆是没有任何问题的。

正确的保存方法是,把豆浆趁热倒入容器内,留有约1/5的空隙。 把盖子盖上,但不要拧紧,停留一会儿,再把盖子拧到最紧,等待豆浆自然冷却再放进冰箱里。

需要注意的是,喝隔夜豆浆最好重新加热,以达到杀菌的目的。

误解四:男人喝豆浆会女性化。 黄豆中的大豆异黄酮是一种植物性雌激素,但其活性非常低,效力只相当于正常雌激素的万分之一,对人体的影响可以忽略不计,不可能影响男性性征、使男人女性化,并且有流行病学研究发现适量喝豆浆有利于预防前列腺癌等疾病。

误解五:豆浆放凉了喝容易拉肚子。

不少人认为豆浆凉了后,其中的成分会引起拉肚子,因此,豆浆只能喝热的。 其实,拉肚子和豆浆的成分关系不大,而是与身体对饮品温度的接受程度有关。 如果一个人喝凉豆浆拉肚子,那么他喝凉开水也可能拉肚子。

对于肠胃功能很好的健康人来说,喝凉豆浆没有问题。

(记者周荣)(责编:聂丛笑、权娟)。